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Controlled portions yesterday. Drank 90%of my water too.
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105,1 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1771 kcal
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Fett: 58,99g | Eiw: 101,93g | Kohlh: 210,06g.
Frühstück: Coffee-Mate Amaretto Creamer, El Monterey Egg, Applewood Smoked Bacon & Cheese Burrito, Starbucks Skinny Vanilla Latte (Short). Mittagessen: Mountain Dew Baja Blast (12 oz), Taco Bell Cantina Power Bowl - Chicken. Abendessen: Green String Beans, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Wal-Mart Beef Cubed Steak. mehr...
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Verlust von 4,8 kg pro Woche
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FourWheeldrive's Gewichtsverlauf
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