Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2018
|
92,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2266 kcal
|
Fett: 69,48g | Eiw: 106,60g | Kohlh: 311,57g.
Frühstück: Indaiá Citrus Laranja, Queijo Cheddar, Perdigão Salsicha Hot Dog, Carrefour Pão de Pizza. Mittagessen: Suco de Acerola, Carne de Panela, Molho Vinagrete, Molho de Tomate, Macarrão. Abendessen: Café com Açúcar, Molho Vinagrete, Molho de Tomate, Carne de Panela, Cuscuz (Cozido). Snacks/Sonstiges: Suco de Acerola, Vitarella Biscoito Treloso Chocolate. mehr...
|
Verlust von 5,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rafaelazevedo de oliveira's Gewichtsverlauf
|