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утро
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104,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1467 kcal
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Fett: 58,68g | Eiw: 116,50g | Kohlh: 123,27g.
Frühstück: Магнит Банан, Магнит Банан, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Яйцо Всмятку, Простоквашино Сметана Простоквашино 15%, Белая Долина Творог 0%. Mittagessen: Болгарский Перец, Красная Цена Хрен Столовый, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Морковь, Говядина Постная. Abendessen: Яйцо Всмятку. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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segey.k4n's Gewichtsverlauf
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