Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2018
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84,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1888 kcal
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Fett: 79,42g | Eiw: 70,31g | Kohlh: 232,63g.
Frühstück: Шоколадное Печенье, Чай Несладкий, Банан, Altero Масло Кукурузное, Жареное Яйцо, Макароны Отварные, Ананас (Консервированные с Соком), Домик в деревне Кефир 3,2%. Mittagessen: Чай Несладкий, Хлеб Черный, Сыр Гауда. mehr...
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2709 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Auto Fahren - 4 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,6 kg pro Woche
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dep-pavel-v's Gewichtsverlauf
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