Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2018
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69 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1521 kcal
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Fett: 65,55g | Eiw: 112,97g | Kohlh: 117,71g.
Frühstück: Мёд, Говядина Отварная, Яичница. Mittagessen: Ратибор Варенье Вишневое, Домик в деревне Кефир 1%, Сахар, Фейхоа, Простоквашино Творог 9%, Активия Йогурт Термостатный. Abendessen: Ратибор Варенье Вишневое, Кефир 1%, Яйцо, Магнит Банан, Выбор КОКА Джона Кальмар Сушеный с Перцем , Красные Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Sonstiges: Billa Яблоко Гренни Смит , Milka Darkmilk. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Gusteshova's Gewichtsverlauf
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