Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2018
|
49,7 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1571 kcal
|
Fett: 43,50g | Eiw: 97,91g | Kohlh: 179,72g.
Frühstück: Banane, Belle France Jus d'orange, Granola Fait Maison, Picard Framboises Entières , Nestlé Yaourt à la Grecque, Picard Ananas, Myrtilles. Mittagessen: Boeuf Bourguignon, Panzani Farfalle. Abendessen: Sauce Tomate, Bio Planète Huile de Coco Vierge, Viande de Dinde, Carottes, Salade Verte, Kiwi. Snacks/Sonstiges: LU Petit Beurre. mehr...
|
|
200 kcal
|
Bewegung:
Elliptique - 25 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 35 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|