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화장실 X
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55 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1622 kcal
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Fett: 60,80g | Eiw: 101,63g | Kohlh: 157,07g.
Frühstück: 벨큐브 벨큐브 플레인 (15,625g), 마카데미아 너트, 양배추찜, 호박죽, 삶은 계란, 귤, 찐고구마, 이디야 토피넛라떼, BOBSNU 약콩두유, 남양유업 루카스나인 돌체라떼. Mittagessen: 삼계탕. Abendessen: 라떼 커피. Snacks/Sonstiges: 바나나, 서울우유 우유. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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