Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2018
|
57,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
835 kcal
|
Fett: 53,16g | Eiw: 66,20g | Kohlh: 24,94g.
Frühstück: Polenguinho Polenguinho Pocket Light, Serra Dourada Requeijão em Barra, Aurora Lombo Cozido Defumado. Abendessen: Aurora Lombo Cozido Defumado, Queijo Provolone, Polenguinho Polenguinho Pocket Light, Ovo, Repolho, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Sal. Snacks/Sonstiges: Power One Brigadeiro Proteico, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
karinemirandola's Gewichtsverlauf
|