Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2018
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126,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 51,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1028 kcal
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Fett: 38,84g | Eiw: 58,43g | Kohlh: 112,59g.
Frühstück: Хлебцы, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр. Mittagessen: Куриные Котлеты в Духовке, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Abendessen: Сыр Российский, Помидоры, Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Sonstiges: Хурма, Овсяное Печенье (с Изюмом), Цукаты. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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nurahmedovaela's Gewichtsverlauf
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