Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2018
|
55,8 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1681 kcal
|
Fett: 141,71g | Eiw: 71,19g | Kohlh: 32,10g.
Frühstück: Зеленый Чай, Окей Слива Круглая Синяя, Фермерский Продукт Творог 18%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Сарафаново Сметана 20%. Mittagessen: Белая Дача Месклан, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Авокадо Авокадо, Белый Город Сливки 33%, Кофе (Растворимое), Рузком Голень Куриная Варено-Копченая. Abendessen: Lipton Зеленый Чай с Ароматом Молока, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Омлет с Молоком, Карат Сливочный Сыр Violette, Horeca Select Форель Слабосоленая. Snacks/Sonstiges: Россия Щедрая Душа Горький Шоколад 70% Какао, Кофе Эспрессо, Белый Город Сливки 33%, Кофе (Растворимое), Кофе (Растворимое). mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena.kargashina's Gewichtsverlauf
|