Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2018
|
82,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1323 kcal
|
Fett: 71,12g | Eiw: 64,24g | Kohlh: 112,70g.
Frühstück: Лента Сыр Голландский 45%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Авокадо Авокадо, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе. Mittagessen: Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Almette Творожный Сыр с Томатами, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки. Abendessen: Арбуз, Жареное Яйцо без Жира, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Snacks/Sonstiges: Beerka Фисташки Жареные Соленые. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SvetaKafeta's Gewichtsverlauf
|