Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2018
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78,8 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 28,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1268 kcal
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Fett: 50,20g | Eiw: 62,85g | Kohlh: 147,55g.
Frühstück: Herbalife NRG, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Mittagessen: Nasi Putih, Pepes Tahu, Telur Goreng, Tempe Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Sayur Asem. Abendessen: Telur Goreng, Pepes Tahu, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Sayur Asem. Snacks/Sonstiges: Manggis, Pentol. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Rinda Jay's Gewichtsverlauf
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