|
Медленно, но верно. Значит правильно)))
|
83,7 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1976 kcal
|
Fett: 73,37g | Eiw: 95,41g | Kohlh: 243,69g.
Frühstück: Манник Шоколадный 🍫, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Ежевика, Голубика, Домик в деревне Молоко 3,2%, Банан, Замороженная Вишня, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Подсолнечное Масло, Пекинская Капуста, Помидоры, Котлеты Куриные с Сыром, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Abendessen: Манник Шоколадный 🍫, Болгарский Перец, Гурман Омлет с Овощами. Snacks/Sonstiges: Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Мандарины, Яблоко, Чай с Лимоном, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
e.koshka's Gewichtsverlauf
|