Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2018
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103,7 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 29,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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858 kcal
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Fett: 1,82g | Eiw: 38,12g | Kohlh: 175,96g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Jonagold. Abendessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). mehr...
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2695 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde und 30 Minuten, Schlafen - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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struppi_lego's Gewichtsverlauf
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