Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2018
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92,7 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 32,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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869 kcal
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Fett: 25,16g | Eiw: 92,28g | Kohlh: 72,25g.
Frühstück: Изюм (без Косточек), Тыква, Красные Вишни, Малина, Клубника, Окинский Кефир, Творог 0%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Уха, Мойва, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Горбуша, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Тыква, Кофе с Молоком. mehr...
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konstantes Gewicht
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ЛарикоМото's Gewichtsverlauf
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