Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2018
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85 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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669 kcal
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Fett: 11,33g | Eiw: 75,40g | Kohlh: 67,74g.
Frühstück: جرين لاند جبنة فيتا لايت نباتى الدهن جرين لاند, رومي فلفل اخضر, الجزر, التفاح, دقيق القمح الأبيض (لجميع الأغراض). Mittagessen: صدر الدجاج (الجلد لا يؤكل), البازلاء الخضراء, الجزر. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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zahra3lsabbar's Gewichtsverlauf
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