Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2018
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68 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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861 kcal
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Fett: 39,88g | Eiw: 63,79g | Kohlh: 19,92g.
Frühstück: Савушкин Хуторок Творог 5%. Mittagessen: Петровские Деликатесы Тефтели Домашние. Abendessen: Яичный Омлет. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
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2592 kcal
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Bewegung:
Kochen - 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Stehen - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Wandern - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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KatyaK2017's Gewichtsverlauf
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