Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2018
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100,8 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 37,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1776 kcal
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Fett: 147,83g | Eiw: 67,64g | Kohlh: 46,95g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Ржаные, Мираторг Рулька Свиная, Жирные Сливки, Кокосовое Масло, Икра Лососевая, Сливочное Масло, Кофе. Mittagessen: Куриный Суп, Орехи Кешью, Кокосовое Масло, Жирные Сливки, Оливковое Масло, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Мираторг Рулька Свиная, Горбуша Соленая. Abendessen: Перекресток Бифштекс Рубленый Натуральный, Чай, Жирные Сливки, Огурец (без Кожуры), Редис, Морская Капуста, Картошка Печеная. Snacks/Sonstiges: Окей Виноград Черный, Bucheron Горький Шоколад, Чай. mehr...
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3468 kcal
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Bewegung:
Kochen - 1 Stunde, Lesen - 3 Stunden, Abwaschen - 15 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Putzen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 25 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Лора961's Gewichtsverlauf
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