Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2018
|
67,2 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2390 kcal
|
Fett: 54,84g | Eiw: 171,90g | Kohlh: 292,23g.
Frühstück: BPR Fiocco d'avena Baby Noccioloso, Coop Yogurt 0,1%, Noci, Yoga 100% Esotica d'ananas, Now Foods Ultra Omega 3. Mittagessen: Calvé Fresca Mayò, Petto di Pollo, Carne, Now Foods Ultra Omega 3, Insalata Mista Verde, Pane Integrale. Abendessen: Maitre Jean Pierre Fette Croccanti di Segale Integrale, Iper Mozzarella Light, Now Foods Ultra Omega 3, Pomodori, Riso Basmati. Snacks/Sonstiges: Uovo, BPR Fiocco d'avena Baby Coccobello!, Molino Rossetto Farina d'avena, Albume d'uovo, Self Omninutrition Micro Whey Premium, Banana. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zurca268's Gewichtsverlauf
|