Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2018
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79,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1830 kcal
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Fett: 80,77g | Eiw: 126,24g | Kohlh: 148,89g.
Frühstück: Myprotein Арахисовая Паста, Медовая Долина Мед Гречишный, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Myprotein Omega 369 1,4G Softgel, Дедовский Хлеб Хлеб Овсяный, Карлов Двор Сыр с Пажитником, Черная Смородина, Манная каша. Abendessen: Myprotein Impact Whey Protein, Куриная грудка., Салат овощной., Макароны с сыром.. Snacks/Sonstiges: Милава Творог 5%, Халва Кунжутная " с Какао и Фундуком", Пятерочка Яблоко Красное, Лаваш с яйцом.. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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luba.cheremisina's Gewichtsverlauf
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