|
я что-то делаю не так 😭😭😭
|
73,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1621 kcal
|
Fett: 55,76g | Eiw: 80,04g | Kohlh: 209,47g.
Frühstück: Ritter Sport Шоколад, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Козуб Вівсяні Пластівці, Мак, Изюм (без Косточек). Mittagessen: Оливье с Курицей, Хлеб Черный, Суп с Куриными Фрикадельками, President Сметана 10%. Abendessen: Селянське Йогурт, Комо Сыр Фамилия 30%, Грецкие Орехи, Салат из Брокколи. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Grona Печенье Наполеон, Хурма, Безвредные Кексы. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
вчера на ужин Вы ели сыр. Это соленый продукт, он просто мог задержать воду. Не паникуйте
08 Nov 18 vom Mitglied: Кейт17
|
какой кбжу?
Что бы понять что не так, нужно больше информации
08 Nov 18 vom Mitglied: bamblond
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yliia23's Gewichtsverlauf
|