Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2018
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60,9 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1119 kcal
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Fett: 37,31g | Eiw: 41,04g | Kohlh: 153,04g.
Frühstück: Café, Omelete. Mittagessen: Subway Frango Defumado com Cream Cheese, Natural One Suco de Laranja Integral . Abendessen: Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Snacks/Sonstiges: Banana Caturra, Café, Dori Pettiz Amendoim Crocante, Flying Horse Energético . mehr...
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1534 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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paulagaucha's Gewichtsverlauf
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