Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2018
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99,9 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1535 kcal
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Fett: 97,08g | Eiw: 101,73g | Kohlh: 65,79g.
Frühstück: Turkey Creek Snacks Pork Rinds. Mittagessen: Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Tuna Fish Salad, Snapple Diet Peach Iced Tea (16 oz). Abendessen: Tostitos Scoops! 100% White Corn Tortilla Chips, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Old El Paso Wild for Mild Taco Sauce, Fresh & Easy Diced Tomatoes, Fresh & Easy Romaine Lettuce, Old El Paso 25% Less Sodium Taco Seasoning Mix, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Snacks/Sonstiges: Jif Creamy Peanut Butter. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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clothesfree's Gewichtsverlauf
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