Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2018
|
72,1 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
1570 kcal
|
Fett: 77,87g | Eiw: 103,58g | Kohlh: 118,93g.
Frühstück: Raisin Bran, Whole Milk. Mittagessen: Mexican Rice, Cooked Pinto, Calico or Red Beans, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Trader Joe's Carne Asada, Poblano Pepper. Abendessen: Chicken Parmesan. mehr...
|
|
1984 kcal
|
Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
markdodgehome's Gewichtsverlauf
|