Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2018
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115 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1328 kcal
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Fett: 61,41g | Eiw: 82,91g | Kohlh: 118,28g.
Frühstück: Кофе. Mittagessen: Говядина Тушеная, Макароны Отварные, Красные Помидоры, Чай с Лимоном, Икра. Abendessen: Арбуз, Большая Кружка Кефир 2,5%, Шампиньоны Тушеные, Макароны Отварные, Свинина Запеченая, Квашеная Капуста. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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VerWolf's Gewichtsverlauf
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