Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2018
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53,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1436 kcal
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Fett: 48,12g | Eiw: 72,36g | Kohlh: 194,43g.
Frühstück: Mangga, Jagung Rebus, Soto Mie, Sayap Ayam. Mittagessen: Kerupuk Beras, Tahu Goreng, Petis, Es Kelapa Muda, Jagung Rebus, Sayap Ayam, Soto Mie. Abendessen: Mangga, Telur Ceplok, Alfamart Daun Pepaya. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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etiyati12's Gewichtsverlauf
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