Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2012
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55,3 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2012:
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1066 kcal
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Fett: 26,31g | Eiw: 62,47g | Kohlh: 157,59g.
Frühstück: Liberte 0% Greek Yogurt, banana, coffee, skim milk, Quaker Heart Medleys Apple Cranberry Almond Oatmeal. Mittagessen: Ryvita Rye & Oat Bran Crispbread, 1% Cottage Cheese, Roasted Butternut Squash & Pear Soup (Clean Eating). Abendessen: cauliflower, Main Event Marinara Sauce (Biggest Loser), chickpeas. Snacks/Sonstiges: Whole Natural Almonds Everyday Market, Original Rice Cakes. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Bible Bliss's Gewichtsverlauf
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