52kg가자's Notizen, 09 Nov 18

운동못하고 적게 일찍 먹고 일찍 자니
체중이 빠지는구나~
55,5 kg Bisher verloren: 8,1 kg.    Still to go: 3,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 November 2018:
226 kcal Fett: 2,96g | Eiw: 4,38g | Kohlh: 48,01g.   Frühstück: 건강기능식품 프리바이오틱스 FOS 플러스, 호박죽. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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52kg가자's Gewichtsverlauf


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