Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2018
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78,7 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: 100%.
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765 kcal
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Fett: 16,37g | Eiw: 40,98g | Kohlh: 117,21g.
Frühstück: Great Value Hard Boiled Eggs, Coffee, Aquafina Water (16.9 oz). Mittagessen: Great Value Fat Free Plain Nonfat Yogurt, Great Value Fat Free Plain Nonfat Yogurt, Maruchan Plain Ramen Noodles. Abendessen: Pinto Bean Soup. Snacks/Sonstiges: Aquafina Water (16.9 oz), Granny Smith Apples, Coffee. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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happyher's Gewichtsverlauf
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