Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2018
|
75,4 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1736 kcal
|
Fett: 57,03g | Eiw: 122,27g | Kohlh: 186,19g.
Frühstück: Каждый День Цветочный Мед, Белый Город Молоко 2.5%, Малина (Несладкая, Замороженная), Овсяноблин НВГ. Mittagessen: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Свинина Запеченая, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Ашан Хурма, Роскар Яичный Белок, Помидоры, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Snacks/Sonstiges: Яшкино Крекер с Солью, Белый Город Молоко 2.5%, Lorentini Вишня в Шоколаде, Ашан Хурма, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Глубокое Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, Творог 9%. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|