Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2018
|
83,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 28,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1226 kcal
|
Fett: 23,37g | Eiw: 88,47g | Kohlh: 163,61g.
Frühstück: Кисель Брусничный Алтайфлора, Любятово Галеты Классические, Просто Мёд, O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Яблоки (без Кожи), Творог (Обезжиренный). Mittagessen: Бековский Мармелад, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Суп Пюре с Тыквой. Abendessen: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Куриная Грудка на Гриле, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Шаурма (Моя), Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
-Julla-'s Gewichtsverlauf
|