Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2018
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82,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1476 kcal
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Fett: 85,76g | Eiw: 89,52g | Kohlh: 90,76g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,2%, Омлет или Яичница. Mittagessen: Магнолия Запеканка Мясная с Картофелем, Компот из Сухофруктов, Салат Витаминный. Abendessen: Помидоры, Куриные Крылышки с Кожей, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Snacks/Sonstiges: Арахис. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Людочек С's Gewichtsverlauf
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