Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2018
|
46,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1792 kcal
|
Fett: 65,14g | Eiw: 90,21g | Kohlh: 224,26g.
Frühstück: Сливочное Масло, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Cheese Gallery Сыр Овечий, Доктор Граин Хлебцы Медовые, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Cheese Gallery Сыр Фасованный с Голубой Плесенью Горгонзола, Вареное Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сахар, Кофе с Молоком, Рис Отварной. Mittagessen: Мак, Сливы, Магнит Банан, Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Abendessen: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Винегрет, Суп с Фрикадельками, Fazer Хлебцы Шведские. Snacks/Sonstiges: Ростовские Хлебцы Пшеничные, Доктор Граин Хлебцы Медовые, Сливы, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Хурма, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Черникой-Ежевикой. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katiapak's Gewichtsverlauf
|