Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2018
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61 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1704 kcal
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Fett: 83,74g | Eiw: 114,37g | Kohlh: 119,02g.
Frühstück: Ровеньки Сыр Пошехонский, Эпоха Злаков Мюсли Фруктовый Сад, Вкуснотеево Молоко 3,2%. Mittagessen: Вкуснотеево Кефир 3,2%, Свинина Запеченая, Макароны Отварные. Abendessen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Толстолобик Жареный. Snacks/Sonstiges: Фундук Фундук, Перекресток Варенье Клубничное, Вкуснотеево Творог 9%. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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liri_ka's Gewichtsverlauf
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