Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2018
|
60,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1156 kcal
|
Fett: 30,12g | Eiw: 91,55g | Kohlh: 132,00g.
Frühstück: Good Food Каша Рисовая с Изюмом, Ламбер Сыр 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Пшеничный Хлеб, Окей Банан, Яблоко, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. Mittagessen: Салат Овощной, Печень Свиная, Ламбер Сыр 50%, Черника (Несладкая, Замороженная), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Abendessen: Хлеб Черный, Яблоко, Сметана, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Snacks/Sonstiges: Большая Кружка Кефир 2,5%, Good Food Каша Рисовая с Изюмом, Шереметьевские Торты Птичье Молоко, Печень Свиная. mehr...
|
Verlust von 3,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tat.576913's Gewichtsverlauf
|