Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2018
|
55,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1613 kcal
|
Fett: 51,00g | Eiw: 86,14g | Kohlh: 208,33g.
Frühstück: Пирожки с рисом, Белый Город Молоко 2.5%, Чуду на кефире, Королевская ватрушка. Mittagessen: Оливковое Масло, Магнит Морковь Свежая, Капуста, Каждый День Гречка, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Abendessen: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Белый Город Молоко 2.5%, Тыква. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Лимон, Белый Город Молоко 2.5%, Окское Яичный Белок, С.Пудовъ Мука Рисовая, Магнит Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наташа на диете's Gewichtsverlauf
|