Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2018
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80,6 kg
Bisher verloren: 25 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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891 kcal
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Fett: 20,98g | Eiw: 63,07g | Kohlh: 127,20g.
Frühstück: Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком, Яйцо (Целое), Первым Делом Творог Обезжиренный. Mittagessen: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Шампиньоны Тушеные, Кабачок. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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linden0476's Gewichtsverlauf
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