Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2018
|
48 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 48 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1243 kcal
|
Fett: 54,44g | Eiw: 105,85g | Kohlh: 85,71g.
Frühstück: Яичный Белок, Яйцо (Целое), Арахисовая Паста, Dr. Korner Гречневые Хлебцы, Курага. Mittagessen: Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Дикси Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Good Food Миндаль Сушеный, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Яичный Белок, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Куриное Филе. Abendessen: Беллакт Творог Зерненый со Сливками 5%, Куриное Филе. mehr...
|
Verlust von 1,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Валерия Самусенко's Gewichtsverlauf
|