Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2018
|
46,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1158 kcal
|
Fett: 42,12g | Eiw: 64,52g | Kohlh: 135,94g.
Frühstück: Lachs, Edeka Original Französischer Weichkäse, Äpfel, Milbona Quark Magerstufe, Mangos. Mittagessen: Endiviensalat, Frenzel Gartengemüse, Kartoffeln, Gut & Günstig Pazifische Schollenfilets. Snacks/Sonstiges: Mandelkuchen, Äpfel. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|