Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2018
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53,6 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1175 kcal
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Fett: 21,20g | Eiw: 90,53g | Kohlh: 96,15g.
Frühstück: Гранат, Яичный Белок, Яичный Желток, Геркулес Геркулес Монастырский. Mittagessen: Куриное Филе, Мистраль Рис Акватика Color Mix. Abendessen: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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IrinaS-kem's Gewichtsverlauf
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