Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2018
|
62,4 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1550 kcal
|
Fett: 82,00g | Eiw: 83,79g | Kohlh: 116,77g.
Frühstück: Cafezinho, Seara Mortadela Defumada, Polenguinho Polenguinho Tradicional, Pão Francês. Mittagessen: Perdigão Linguiça Calabresa, Carne de Vaca Assada, Repolho Refogado. Abendessen: Salgadinho de Festa, Salpicão de Frango. Snacks/Sonstiges: Polenghi Polenguinho Light. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
Mylarosa's Gewichtsverlauf
|