Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2018
|
77,7 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1196 kcal
|
Fett: 58,11g | Eiw: 48,37g | Kohlh: 158,15g.
Frühstück: Леовит Суп-Пюре со Злаками и Яблоками. Mittagessen: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Леовит Макароны в Соусе "Болонез", Леовит Суп-Пюре из Помидоров по-Тоскански. Abendessen: Леовит Кисель "Очищающий", Леовит Пудинг с Шоколадом, Птицефабрика Зеленецкая Яйцо Столовое, Первая Категория. Snacks/Sonstiges: Яблоки. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
Тальяра's Gewichtsverlauf
|