FourWheeldrive's Notizen, 09 Nov 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2018
105,3 kg Bisher verloren: 9,0 kg.    Still to go: 14,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 November 2018:
2077 kcal Fett: 102,52g | Eiw: 84,57g | Kohlh: 226,64g.   Frühstück: 365 Roasted & Unsalted Almonds, Great Value Large Curd Cottage Cheese, Blueberries. Mittagessen: Panera Bread Green Tea Passionfruit Papaya, Panera Bread Roasted Turkey & Avocado BLT on Sourdough, Panera Bread Vegetarian Autumn Squash Soup. Abendessen: Whole Milk, Post Raisin Bran. Snacks/Sonstiges: Planters Deluxe Lightly Salted Whole Cashews. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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