Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2018
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68,4 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1817 kcal
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Fett: 68,06g | Eiw: 90,20g | Kohlh: 214,04g.
Frühstück: Vigor Requeijão Light, Crepioca, Ameixas. Mittagessen: Perdigão Linguiça Suína, Saudali Alcatra Suína Temperada, Batata Doce, Salada Verde Mista. Abendessen: Heinz Ketchup, Bem Me Quer Pasta de Soja Azeitona Preta, Coca-Cola Coca-Cola, Canto de Minas Queijo Minas Padrão Curado, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pão Integral. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola, Habib's Esfiha de Carne, Habib's Esfiha de Frango. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Nathália Esposito's Gewichtsverlauf
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