Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2018
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90,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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412 kcal
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Fett: 18,91g | Eiw: 47,81g | Kohlh: 11,49g.
Mittagessen: Rabanetes, Repolho, Alface de Folha Verde, Ovo Cozido, Queijo Mozzarella, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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rohlima's Gewichtsverlauf
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