Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2018
56,5 kg Bisher verloren: 3,5 kg.    Still to go: 56,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 November 2018:
1161 kcal Fett: 42,13g | Eiw: 46,02g | Kohlh: 158,66g.   Frühstück: Красные Помидоры, Летний День Молоко 3,2%, Рафинад, Мёд. Mittagessen: Миндаль, Юбилейное Печенье Молочное, Вареное Яйцо. Abendessen: Яичница, Красный Лук, Помидоры, Пятерочка Виноград Тайфи. Snacks/Sonstiges: Мистраль Тростниковый Сахар , Kikkoman Соус Соевый, Беларусь Сыр Армель с Пажитником, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. mehr...
2045 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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