Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2018
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55,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1245 kcal
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Fett: 42,35g | Eiw: 106,35g | Kohlh: 111,90g.
Frühstück: Зефир, Куриные Котлеты на Пару, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Mittagessen: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Печёная Груша, Талицкий Молочный Завод Йогурт с Абрикосом 3%. Abendessen: Дымов Аликанте Колбаса Сыровяленая, Запеченные или Жареные Креветки, Черкизово Карпаччо из Индейки, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Snacks/Sonstiges: Конфета, Nestle Молочный Шоколад. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Jane6661's Gewichtsverlauf
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