Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2018
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79,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1403 kcal
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Fett: 71,37g | Eiw: 49,00g | Kohlh: 146,49g.
Frühstück: Orion Чокопай, Геркулесовая Каша на Молоке, Изюм, Чай. Mittagessen: Eco Botanica Вафли, Чай, Нуга, Селедка под Шубой, Голубцы. Abendessen: Каждый День Джем Черносмородиновый, Мармелад, Хлеб, Красные Помидоры, Запеченный или Жареный Сом. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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guchkosveta's Gewichtsverlauf
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