Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2018
|
47,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1200 kcal
|
Fett: 63,69g | Eiw: 50,73g | Kohlh: 107,71g.
Frühstück: Националь Кокосовая Стружка, Творог 5%, Песочное Печенье, Аладушкин Хлеб Заварной Затея с Изюмом, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Гречневые, Славянка Золотой Степ (19г), Жареное Яйцо, Окей Сыр Эдам Брус. Mittagessen: Русский Гематоген Гематоген Классический . Abendessen: Сладкий Красный Перец, Щедрые Хлебцы Гречневые, Дымов Сосиска Баварская, Драники, Вареное Яйцо, Лукоморье Икра Горбуши. Snacks/Sonstiges: Oreo Печенье Oreo в Шоколадной Глазури . mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Мечтающая похудеть's Gewichtsverlauf
|