Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2012
|
96,2 kg
Bisher verloren: 6,0 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
Diätkalender ansehen, 05 September 2012:
|
1934 kcal
|
Fett: 65,26g | Eiw: 67,83g | Kohlh: 271,79g.
Frühstück: protinex, Tea with Milk and Sugar, modak. Mittagessen: chicken masala, Indian Flatbread Naan. mehr...
|
|
3394 kcal
|
Bewegung:
Heimtrainer (Mäßig) - 18 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 42 Minuten, Stehen - 2 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|